做完無痛人流怎樣才能恢復

　　無痛人流對身體會產生一定的損傷，因此，手術之后一定要注意合理的調養和治療，首先應該合理滋補身體，平時應該臥床休息，并且保持良好的作息規律，能夠有效的緩解身體不適的癥狀。如果出現了體虛和貧血的現象，也可以選擇口服中成藥來改善病情，接下來就了解一下做完無痛人流如何才能夠快速恢復。

　　一、注意合理的飲食調理：無痛人流手術之后，一定要注意營養調理，平時應該多吃一些應季的蔬菜和水果，并且補充人體所需要的蛋白質，能夠促進機體恢復并且提高自身免疫力。平時可以適當的吃一些魚肉、瘦肉、蛋類、豆制品、新鮮的水果和蔬菜，有利于身體健康。

　　二、保持外陰部的清潔、衛生：手術治療之后，由于子宮口沒有完全閉合，所以平時應該注意局部的清潔和衛生，平時可以選擇溫水清洗外陰部位，能夠有效的緩解局部細菌滋生預防婦科炎癥。另外，在手術一個月左右內禁忌同房。同時要注意日常生活護理，不能夠從事重體力勞動。

　　三、注意休息：手術之后要注意休息，最好臥床休息兩天到三天左右。適當的臥床休息，可以緩解身體不適的癥狀，避免手術之后引起貧血和身體乏力等現象，同時要注意補充蛋白質和鐵元素。調養期間身體要保持良好的心態，不要過度緊張和焦慮。

　　通過以上幾方面的相關介紹，了解了一下做完無痛人流手術之后如何快速恢復，手術之后一定要注意營養補充，并且保持良好的作息規律，能夠補充人體所需要的微量元素，從而改善身體不適的癥狀。除此之外，要保持良好的心態，術后要放松心情，才能夠使身體早日康復。