怎么才能快速回奶呢

　　對于嬰幼兒來說，能夠獲得母乳本身是非常重要的，這對人體的健康也有一定的幫助，可是當他逐漸長大的過程中，有很多的媽媽都遇到了回奶的一種現(xiàn)象，此時也會覺得有些驚慌失措，其實建議大家千萬不要直接放棄，可以讓孩子多增加玉溪，適當性的選擇擠奶也是比較正確的，當然也應該尋找引發(fā)的原因，在生活中最好是多喝湯水，效果都是比較不錯的。

　　當寶寶逐漸長大時，對母乳的依賴也會漸漸的減少，此時出現(xiàn)明顯的回奶現(xiàn)象也是比較正常的，可是也有很多的媽媽對于突如其來的回奶也就顯得手足無措，特別是孩子還沒有完全斷奶的時候，出現(xiàn)了這種現(xiàn)象確實也是非常麻煩的，可是很多人都不知道應該怎么處理，回奶怎么辦呢?

　　一、不要放棄母乳

　　千萬不要因為臨時的回奶而直接放棄母乳，要知道對于孩子的健康來說母乳是非常重要的，而在目前的臨床上也有很多的母親都通過了追奶的方式成功的追回。

　　二、讓孩子多允吸

　　追奶的王道是讓寶寶多吸，注意正確的凝聚力，確保有效的吮吸至關(guān)重要，不要因為寶寶一直在不吃奶而難過，吃奶可以鍛煉寶寶的肺活量，也可以讓寶寶依偎在媽媽的懷里，感受媽媽的愛，對寶寶有好處。

　　三、可選擇擠奶

　　當嬰兒進食完畢，或者兩餐之間的時間間隔較長時，也可以選擇擠奶的一種方式，能有效的達到刺激的作用，也有可能會追回來。

　　四、尋找引發(fā)原因

　　如果是因為心情不好、睡眠不足、血氣不足引起的疲勞，我們需要及時解決這些根本原因，以確保100%的成功追逐牛奶。

　　五、多喝湯

　　多喝湯本身也是非常重要的，如果是氣血不足引起的，最好請中醫(yī)專業(yè)醫(yī)生或哺乳專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)個人體質(zhì)，開一些調(diào)理身體的藥膳促進湯，也可以增加追奶的成功幾率。

　　回奶的現(xiàn)象本身就比較常見，也不需要過于的擔心，但是通過上面的這些方法就能夠達到緩解的作用。哺乳期的女性盡量要舒緩自己的心情，情緒過于緊繃也會導致回奶的，情緒較好是會幫助乳汁分泌。